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PLAIDOYER POUR LE CROSS COUNTRY - DEPARTEMENTAUX OPIO 2016

25 Décembre 2016 , Rédigé par olivercourse photos course 06.over-blog.com

 

 

 

 

 

Bonjour à tous et Joyeux Noël,

En ce jour de Noël où l'on pense avant tout, et c'est naturel, à faire plaisir à ses proches ou à d'autres et à savourer de bons mets, je voudrais vous parler du cross-country, que je pratique régulièrement l'hiver, tant à l'entraînement qu'en compétition.

Car je constate avec un grand regret comme cette discipline (comme la course sur piste d'ailleurs) peut être délaissée par la très grande majorité des coureurs alors qu'elle est en tous points bénéfique tant pour le développement de l'endurance, mais aussi de la motricité musculaire sans oublier le fait que se disputant en terrain meuble, elle permet de minimiser les traumatismes consécutifs à la répétition des chocs dûs à la course sur route.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le cross-country est de plus convivial, permet de développer l'esprit de club ou d'équipe, et se dispute dans la majorité des cas dans des cadres très agréables.

Je vous incite donc à y participer chaque fois que vous en avez la possibilité et à inciter vos amis coureurs à vous accompagner dans cet effort certes parfois difficile, car courir sur sentier ou herbe est bien sûr plus éprouvant que sur une route plate et lisse, mais tellement enrichissant et les participants toujours beaux à voir.

 

Voici par exemple un lien photographique sur le CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS DES ALPES-MARITIMES qui se sont déroulés à OPIO (06) le 18 décembre :

https://www.flickr.com/photos/accannes/albums/72157677900706566

J'espère que toutes ces photos des concurrents âgés de 6 à 70 ans vous donneront envie de pratiquer le cross.

Très bonne fin d'année à toutes et à tous !!

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